top of page
Lenka_Siklienkova_vyhoreni_ponuka_na_zmenu

Vyhorenie je ponukou na zmenu. Využi ju.

Premeň vyhorenie na svoj osobný rast.

Získaj svoj recept na pokoj a vnútornú rovnováhu.

Možno si stratená...

Vieš len, že si vyčerpaná a nič ťa nebaví​

Si podráždená alebo už emočne prázdna

Tvoje telo ti dáva signály

Stratila si pocity nadšenia a vďačnosti

Každodenné činnosti sú pre teba náročné

Nevieš si nájsť dostatok času pre seba

Cítiš, že ti ide hlava zo všetkých povinností roztrhnúť

Všetky oblasti života sa ti postupne rúcajú ako domček z karát

Nedokážeš skombinovať prácu a rodinu

Skúšaš všetko, no nič nefunguje

Máš výčitky, že by si to mala zvládať lepšie

Cítiš sa v tom celom osamelo

Ver mi, nie si v tom sama. Prešla som si tým aj ja. Zažíva to 60% žien a  a 45% mužov. Ustáť v dnešnej dobe všetky role je náročné. Stratiť sa v tom celom je naopak ľahké. No, existuje cesta ako sa vrátiť k sebe samej a znovu nájsť stabilitu a silu. Začína v tvojom vnútri. Sú tam tvoje skryté zdroje i vnútorné prekážky, ktoré si kladieš. Viem ti pomôcť ich identifikovať a naučiť sa s nimi v bežnom dni pracovať. Budeš opäť cítiť silu i ľahkosť zároveň.

Si pripravená?

Chceš sa pohnúť z miesta?

​​Si pripravená zmeniť život, ktorý už necítiš ako svoj?

​​Máš odvahu prevziať zodpovednosť za svoj život?

Túžiš žiť vedomejšie a v súlade so sebou?

Čo sa bude diať?

Spoločne preskúmame tvoje témy do hĺbky, odhalíme tvojich vnútorných sabotérov,  
aby ťa viac nebrzdili na ceste k želanej zmene.

 

Pomôžem ti lepšie spoznať seba samú, čo ti umožní tvoriť láskyplné vzťahy a žiť v súlade so svojimi skutočnými potrebami a túžbami.

Táto vnútorná práca ti prinesie do života ľahkosť, nadhľad a schopnosť efektívne riešiť výzvy vo všetkých oblastiach života.

Ako na to?

Programy
individuálneho 
koučingu

RESET

REBOOT

REBIRTH

Spustíš svoj REŠTART​ a naučíš sa ako dobiť baterku

Utriediš si myšlienky v jednej oblasti života

Prácu, vzťah alebo rodičovstvo

Odrazíš sa z miesta vďaka svojim akčným krokom

Naučíš sa techniky ako osamote pracovať so svojou energiou​​
 

2-3 mesiace
 

​​3 STRETNUTIA

6 hodín

 489 € 


Okrem REŠTARTU si upraceš  viacero oblastí tvojho života

 Postavíš nové základy a daš svojmu životu nové smerovanie

Lepšie spoznáš seba, svoje skryté zdroje, ale aj svoje vnútorné prekážky
 

Naučíš sa aj techniky ako vedome zachytiť nefunkčné nastavenia a meniť ich v súlade so sebou.
 

4-6 mesiace 
 

5 STRETNUTÍ
10 hodín

719 €

​​​

Okrem nových základov si urobíš kompletný audit života

Naučíš sa pracovať so sebou osamote

Získaš udržateľnú stabilitu a istotu v seba a vo svoje rozhodnutia

Naučíš sa navyše aj techniky, ako osamote pracovať, aj so svojimi emóciami a vnútornými prekážkami

 

5-8 mesiacov 

 

10 STRETNUTÍ

20 hodín​​

 1 429 €

Zážitky klientov

Lenka Siklienková Koučka Celostný koučing Individuálna spolupráca
"Keď sa na sebe rozhodnete vedome pracovať a odhaliť podvedomé, chybné vzorce správania, ktoré vás viac či menej v živote zväzujú, Lenka je tá správna voľba. Vďaka jej osobným a životným skúsenostiam, s ktorými sa na stretnutiach podelila, mi pomohla preniknúť ešte hlbšie do svojho vnútra. Je skutočne otvorená, zodpovedná a zanietená. Vždy počas terapií vytvára príjemné a bezpečné prostredie, ideálne k zvedomovaniu podvedomého. Už po krátkej dobe som cítila pokrok v porozumení samej seba. V reálnom živote mi to umožňuje konať a reagovať v rôznych situáciách spôsobom, ktorý ma vedie k efektívnejšej komunikácii, nezraňujúci mňa alebo mojich blízkych, čo zvyšuje kvalitu vzťahov vo všetkých oblastiach života. Bola to oslobodzujúca a obohacujúca skúsenosť a teším sa na ďalšie stretnutie s ňou:)

Adriana

rtvs
markiza
Vyhorenie na materskej Trochu inak s Adelou Lenka Siklienková
Familia_RTVS_ Lenka_Siklienkova
fitshaker
Lenka Siklienková Koučka Poznáte nás z médií
pracujuce_mamy
Lenka Siklienková  Článok o vyhorení na materskej Bratislavský Kuriér
bottom of page